تازه‌ها:
تنها راه تشخيص فشار خون بالا، اندازه‌گيري فشار خون است.

1399/7/23 چهارشنبه

دکتر نسرین تنکابنی، رئیس گروه پیشگیری وکنترل بیماریهای غیر واگیر استان قزوین در خصوص روز جهانی فشارخون بالاگفت : هدف از برگزاری این روز، افزایش آگاهی عموم مردم در خصوص فشارخون بالا است و شعار امسال « فشارخونتان را اندازه گیری و آن را کنترل کنید تا عمر طولانی‌تری داشته باشید » می‌باشد.  

به گفته دکتر تنکابنی، آگاهی از فشارخون بالا به علت تعداد زیاد مرگ های مرتبط با حمله های قلبی، بیماری کلیوی و سکته های مغزی همراه با آن بسیار مهم و حیاتی است.

فشارخون بالا براحتی با یک اندازه‌گیری ساده فشارخون در خانه یا مراکز درمانی با استفاده ازدستگاه فشارسنج، قابل تشخیص و بدنبال آن قابل درمان و کنترل است. مهم این است که از میزان فشارخون خود و مفهوم آن مطلع باشیم  و افرادی كه فشارخون بالا دارند، ارزیابی و درمان شوند.

به گفته رئیس گروه پیشگیری وکنترل بیماریهای غیر واگیر ؛ ارث، سن بالا، افزایش وزن و چاقی، فعالیت بدنی کم ، مصرف الکل، مصرف زياد نمک، جنسیت(تا سن 45 سالگی فشار خون بالا در مردان شایع‌تر است ودر 45 تا 54 سالگی خطر در دو جنس برابر می‌شود و بعد از 54 سالگی، خطر ابتلا به فشار خون بالا در زنان بیشتر می‌شود) و ابتلا به بيماري‌هاي دیابت، بيماري مزمن کلیه، تیروئید، غدد فوق‌کلیه یا چربی خون بالا، احتمال ایجاد فشار خون بالا را بیشتر می‌کند.

بنا به اظهار فاطمه ناجی، کارشناس برنامه پیشگیری و کنترل فشارخون مرکز بهداشت استان قزوین : برای اندازه گیری صحیح فشار خون رعايت نكات زير ضروري است: 

  • 15 دقیقه قبل از اندازه گیری فشار خون، سیگار یا چای و یا قهوه استفاده نشود.
  • بهتر است اندازه گيري فشارخون از دست راست و در وضعیت نشسته روي صندلي و با تكيه گاه مناسب براي پشت و زير پا انجام شود و زانوها  در حال آویزان قرار نگيرند و زير پا تكيه گاه داشته باشد. دست نیز بطور افقي و هم سطح با قلب  قرار گيرد.
  • از دستگاه فشارسنج داراي بازوبند متناسب با دور بازو استفاده شود و پهناي بازوبند دستگاه بايد به اندازه دو سوم درازاي بازو باشد.
  • افرادي كه در خانواده آنان يكي از اعضا مبتلا به فشارخون بالا هست، بايد حداقل سالی یکبار فشار خون آن‌ها اندازه گيري شود.

به گفته ناجی: در صورت وجود درد یا فشار (یا هر دو) روی قفسه سینه،  احساس سنکوپ و افتادن، تنگی نفس، احساس ناراحتی روی معده (زیر جناغ) تعریق سرد در فرد مبتلا به فشار خون بالا بايد بلافاصله به پزشك مراجعه کند.

به گفته کارشناس برنامه پیشگیری و کنترل فشارخون بالا در معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قزوین:

  • تنها راه تشخيص فشار خون بالا، اندازه گيري فشار خون است.
  • با يك ‌بار اندازه گيري فشارخون، نمي‌توان فشارخون بالا را تشخيص داد.
  • در افرادي‌كه فشارخون طبيعي دارند حداقل هرسال يكبار بايد فشارخون خود را كنترل كنند.
  •  اگر ميزان فشار خون بالاتر از 110/180 ميلي متر جيوه باشد باید هر چه سریعتر به پزشک مراجعه کرد.
  • استرس و فشار عصبی بر بالا رفتن فشار خون موثر است.
  • فشار خون بالا معمولاً علامتی ایجاد نمی‌کند؛ حتی اگر شدید باشد. به‌همین دلیل به فشار خون بالا، قاتل خاموش می‌گویند.
  • http://vch.qums.ac.ir 
  • http://www.qums.ac.ir


نظر شما
نام
پست الكترونيک
وب سایت
متنی که در تصویر می بینید عینا تایپ نمایید
نظر